"ॐ सों सोमाय नमः" का जाप आपके जीवन में चंद्र के प्रभाव को धीरे से मज़बूत करने की एक व्यापक रूप से अपनाई जाने वाली साधना है. इसके लिए किसी ख़ास तैयारी की ज़रूरत नहीं और इसे कहीं भी किया जा सकता है.
पारंपरिक जुड़ाव
शिव (चंद्रशेखर रूप में)
किसके लिए सुझाया गया
शांति और आध्यात्मिक वृद्धि, परिवार
कब
सोमवार
कठिनाई
सरल
प्रकार
ख़ुद की साधना
कैसे करें
- 1.किसी शांत, आरामदेह जगह बैठें, हो सके तो सोमवार को.
- 2."ॐ सों सोमाय नमः" का 108 बार जाप करें, स्थिर, बिना जल्दबाज़ी की रफ़्तार से.
- 3.जल्दी उठ जाने के बजाय कुछ पल शांत कृतज्ञता के साथ समाप्त करें.
“ॐ सों सोमाय नमः”
108 बार
इसे परंपरा में क्यों सुझाया जाता है
इस मंत्र के ज़रिए चंद्र को परंपरा में इसलिए याद किया जाता है कि जो कुछ वह संचालित करता है उसे धीरे से सहारा मिले — भावनात्मक संतुलन, मन, अंतर्ज्ञान और आपकी माता के साथ आपका रिश्ता.